रायगढ़। पुसौर विकास खंड के आयुष्माम आरोग्य मंदिर बुनगा में 10 वा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में 17 से 21 जून तक योग शिविर का आयोजन किया गया जिसमे 263 लोगों ने योगाभ्यास किए प्रातः 5 से 7 बजे तक योग प्रशिक्षक दुलामणी रजक के द्वारा योगाभ्यास करवाया गया योग शिविर में ध्यान सूक्ष्म व्यायाम अनुलोम विलोम कपाल भाती प्राणायाम भ्रामरी प्राणायम नौकासन सूर्य नमस्कार शवासन वृक्षासन तिर्यकासन पवन मुक्तासन मकर आसन बजरासन चक्रासन हास्यासन इत्यादि अभ्यास कराया गया समापन समारोह में 21 जून को डॉक्टर अजय नायक एम,डी आयुर्वेद चिकित्सा अधिकारी ने बताया कि योग सिर्फ एक शारीरिक व्यायाम ही नहीं बल्कि मनुष्य के जीवन में वैचारिक बदलाव का भी सशक्त माध्यम है नियमित योगा से शारीरिक विकास के साथ साथ मानसिक उन्नति का भी मार्ग प्रशस्त होता है रोगों से मुक्ति में भी लाभकारी होता है योग सबंधित एवम उच्च रक्तचाप जीवन शैली में बदलाव मधुमेह से बचाव इत्यादि जानकारी के पंपलेट वितरण कर आम जनता को योग एवम स्वास्थ्य के प्रति जागरूक किया गया तथा सभी लोगों से अपील की गई की अधिक से अधिक लोग प्रतिदिन आधा से एक घंटा योगाभ्यास जरूर करें कार्यक्रम को सफल बनाने में डा गजानन पटेल जतरी, फार्मेसिस्ट भोजकूमार मालाकार, रविशंकर श्रीवास, राजेश साव, धर्मेन्द्र साव गौटिया, डीडीसी आकाश मिश्रा, सरपंच कस्तूरी सिदार, मैनेजर सिदार गुरुजी, हंस नारायण ग्राम कोटवार, यशवंत साव,इत्यादि गणमान्य नागरिक जनप्रतिनिधि लोगों ने सक्रिय भूमिका निभाई
